White Tiger Taekwondo Club Mojokerto Kota

selamat datang taekwondoin di white tiger taekwondo club

jesica

team taekwondo kota mojokerto

JANJI TAEKWONDO INDONESIA

1. Menjunjung tinggi nama bangsa dan negara republik Indonesia yang berlandaskan Pancasila dan UUD 1945.
2. Mentaati azas-azas Taekwondo Indonesia.
3. Menghormati pengurus, pelatih, senior dan sesama Taekwondoin dalam mengembangkan Taekwondo Indonesia.
4. Selalu berlaku jujur dan bertanggung jawab dalam menjaga nama baik Taekwondo Indonesia

turnamen perdana resti (perunggu)

5. Menjadi pembela keadilan dan kebenaran.

kejurda walikota cup 2014 surabaya

anggota dari jombang

sabeum fahrozi bersama anak didik di kejurprov 2014

calon atlit taekwondo nasional

Pengarahan para sabeum.UKT di gor bulutangkis soko

persiapan ukt 06 09 2015 sabuk biru

persiapan ukt 06 09 2015 sabuk merah

ISTILAH-ISTILAH TAEKWONDO DARI BAHASA KOREA



KOREA	INDONESIA
Charyot	Sikap Siap (ibu jari rapat)
Kyongrye	Sikap Hormat
Joonbi	Kepal Tangan Depan Sabuk
Yusan Tung Il Joonbi	Berdoa Dengan Sikap Joonbi
Geuman	Kembali Ke Posisi Joonbi
Warrow	Kembali Ke Posisi Charyot
Sijak	Mulai
Keysook	Lanjutkan
Kelyook	Break(Berhenti)
Sueh	Ambil Nafas
Eolgoel	Atas
Mountong	Arae
Jireugi	Pukulan
Chagi	Tendangan
Makki	Tangkisan
Bande	Sejajar Dgn Kaki Depan
Baro	Berlawanan Dgn Kaki Depan
Bal Phako/Change Step	Ganti Langkah (Kaki)
App	Depan
Dwiet	Belakang
App Ghora	Maju
Dwiet Ghora	Mundur
Dwietro	Berputar
Oren	Kaki Kanan
Owen	Kaki Kiri
Son	Tangan
Pal	Pergelangan Tangan
Joomeok	Kepalan Tangan
Deung Joomeok	Kepalan Tangan Bagian Belakang
Pyong Joomeok	Kepalan Bagian Jari Yg Dilipat
Bam Joomeok	Jari Tengah/Telunjuk Ditekuk
Sonal	Pisau Tangan
Batang Song	Telapak Tangan Bagian Pangkal
Pyeon Sonkeut	Tusukan Dgn Jari2 Tengah
Ageum Son	Tusukan Ke Leher
Gawi Son Keut	Tusukan Dua Jari Ke mata
Bakat Palmeuk	Lengan Bagian Luar
An Palmeuk	Lengan Bagian Dalam
Pal Kup	Siku Tengah
Bal	Pergelangan Kaki
Bal Nal	Pisau Kaki
Bal Deung	Punggung Kaki
Ap Chuk	Telapak Kaki
Dwi Chuk	Tumit Kaki
Mooreup	Lutut
Charyeot Seogi	Sikap Dgn Kaki Terbuka
Moa Seogi	Sikap dgn Kaki Tertutup
Pyeon Hi Seogi	Sikap SiapSlebar Bahu
Marani Seogi	Sikap Siap Sejajar
Coo Chom Seogi	Sikap Jongkok Kaki Sejajar
Ap Koobi	Sikap Kaki Panjang(Berat Depan)
Dwi Koobi (Ball Chagi Joonbi)	Sikap Kaki Belakang (L/Berat Belakang/Sikap Tanding)
Ap Seogi	Sikap Kaki Pendek (Sikap Jalan)
Beom Seogi	Sikap Ujung Kaki Diangkat (Macam)
Ap Koa Seogi	X Stand (Lewat Depan)
Dwi Koa Seogi	X stand (Lewat Belakang)
Pyeon	Terbuka
Hak Dari Seogi	Sikap Kaki Satu (Kaki Yg Bertumpu Lurus)
Ageum Hak Dari Seogi	Sikap Kaki Satu (Kaki yg Ditekuk Kebelakang)
Moomtong Baro Jireugi	Pukulan Berlawanan Ke Perut
Moomtong Bande Jireugi	Pukulan Sejajar ke Perut
Eogeul Jireugi	Pukulan Ke Kepala
Je Chin Du Joomeok Moomtong Jireugi	Pukulan Dua Tangan Ke Perut
Je Chin Joomok Dang Kyo Teok Jireugi	Upper Cut
Hanson Keut Chigi	Tusukan Satu Jari Ke Mata
Jae Chin Sonnal Mok Chigi	Tangan Pisau Dari Luar
Up Hun Han Sonal Mok Chigi	Tangan Pisau Dari Dalam Keluar
Jaebi Poom Mok Chigi	Pisau Tangan Tangkis Dari Luar Kedalam, Yg Satu Tangkis
Deung Joomeok Eolgeul Ap Chigi	Back Fis
Pakkeop Eogeol Dollyo Chigi	Siku Arah Samping Kepala
Palkeup Olryo Chigi	Siku Ke Dagu
Area Makki	Tangkisan Kearah Bawah Dgn Tangan Bagian Luar
Eolgeol Makki	Tangkisan Kearah Kepala
An Palmok Mountong Bakat	Tangkisan Dgn Bagian Luar
Bakat Palmok Mountong Bakat makki	Tangkisan Keluar Dgn Tangan Bagian Dalam
An Palmook Mountong An makki	Tangkisan Kedalam Dgn Tangan Bagian Luar
Sonnal Godro MOuntong Bakat Makki	Tangkisan Tengah Dua Tangan Pisau
Dupalmok Godro Mountong Bakat Makki	Tangkisan Dua Tangan Kepal Kearah Dada
Han Sonal Mountong Bakat Makki	Tangkisan pisau Tangan Dari Dalam Keluar
Batang Son Mountong An Makki	Tangkisan Telapak Tangan Dari luar Kedalam
Han Sonal Area Bakat makki	Tangkisan Bawah Dgn Pisau Tangan
Sonal Godro Area Bakat Makki	Tangkisan Dua Tangan Pisau Kearah Bawah
Bakat Palmok Godro Area Bakat Makki	Tangkisan Bawah Dua Tangan
Gawi Makki	Tangkisan Silang
Santeul Makki	Tangkisan (U) Dua Tangan
We Santeul Makki	Tangkisan Bawah Dan Atas
Du Palmok Mountong Haehco Makki	Tangkisan Tengah Dgn Dua Tangan
Du Palmok Area Haehco Makki	Tangkisan Bawah Dgn Dua Tangan
Du Palmok Eutkureu Area Makki	Tangkisan (X) Bawah
Du Palmok Eutkureu Eulgeol Makki	Tangkisan (X) Atas
Geumgang Makki	Tangkisan Dua Tangan Atas Bawah
Bo Joomeok	Kepalan Digenggam Sikap Hormat
Pyo Jeok Chigi	Hantaman Telapak Tangan
Sabeom Nim	Pelatih Utama
Sabeom	Pelatih
Dobok	Baju Seragam Taekwondo
Doljang	Tempat Latihan
Sugo Haset Sem Nida	Ucapan Terima Kasih Kepada Pelatih Selesai Latihan

TENDANGAN DASAR

KOREA	INDONESIA
Ap Chagi	Tendangan Lurus Kedepan Dgn Sneping
Dolyo Chagi	tendangan Melingkar Keuluhati Atau Kepala, Kaki Angkat Lurus Di Depan Dan Lipat Putar Badan Lurus Dgn Paha Tertutup Disentak Kedalam Dgn Sneping
Deolo Chiki	Tendangan Mencangkul kemuka Lawan ambil Dgn Lurus
Yeop Chagi	Tendangan Ke samping kaki lipat rapat dgn paha sentak ke samping kena ujung jari dan disusul Dgn Tumit
Dwi Chagi	Tendangan Ke belakang Putar Badan kaki dilipat Rapat lalu sentak ke belakang
Miro Chagi	Tendangan Mendorong Dgn Telapak kaki Bagian Dalam(pussing Kick)
Yeop Hurigi	Tendangan mengkait Dgn telapak kaki
Dwi Hurigi	Tendangan melingkar putar ke belakang ambil 45 derajat
I dan dolyo Chagi	Tendangan dgn Kaki Depan Slayding lipat dan sentak ke dalam Dgn Sneping
I dan Yeop Chagi	Tendangan dgn kaki depan Slayding kaki silang di belakang lipat dn sentak dgn cepat ke samping
I Dan Ap Hurigi	Slayding tendangan mencangkul dgn kaki depan tekuk
I dan Yeop Hurigi	Slayding mengkait dgn kaki depan
I jung Dolyo Chagi	Tendangan dua kali pertama ceking dgn telapak kaki dan kedua, putar tendangan melingkar dgn sneping
Dolke Chagi	Putar 180 derajat dgn melompat lalu tendangan dgn melingkar / dolyo chagi
Nare Chagi	Tendangan 2 kali kali dolyo Chagi ke arah pinggang
Twio Dwi Chagi	Lompat Sentak tendangan belakang
Twio Dwi Hurigi	Lompat tendangan mengkait ke belakang ke muka ambil 45 derajat
I jung Yeop Milgi	Tendangan dua kali Slyding lompat yeop Chagi ke arah pinggang
Mat Badad Chagi	Kaki depan tarik cepat dgn dolyo chagi ke perut lawan dan Badan Agak condong ke belakang
I Dan Dwi Chagi	Tendangan mendorong ke arah dada lawan (pussing) dgn telapak kaki bagian dalam (Untuk melawan orang yang lebih tinggi)
Giong Yeop Dwi Chagi	Tendangan belakang slyding mengejar lawan dgn badan membungkuk
I Dan Yeop Milgi	Slyding tendangan ceking ke arah pinggang lawan
Dolyo Chago Dolyo Chagi	Tendangan dolyo chagi disusul dolyo chagi
Dolyo Chago Dwi Chagi	Tendangan dolyo chagi disusul dwi chagi

tempat latihan di pendopo kecamatan bangsal setiap hari rabu dan minggu
untuk informasi hubungi
sabeum nim fahrozi
telp.085749491717